„Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort – dort treffen wir uns."
(Rumi)
Mag. Franziska Moosbauer
Psychotherapeutische Praxis für Jugendliche, Erwachsene und Paare
- ungezwungen, begeisterungsfähig und am Punkt
- voller Respekt vor dem Lebensweg und der Autonomie anderer
- voller Humor mit einem Hang zur Schwarzfärbung desselben
- beeindruckt von den außergewöhnlichen Kräften, die Menschen in Krisen entwickeln
“Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.”
(Carl Rogers)
"Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht."
(Marschall B. Rosenberg)
“Was ist in mir lebendig? Was ist in dir lebendig? Und was können wir tun, damit das Leben reicher und schöner wird?”
(Marschall B. Rosenberg)
Therapie
Schwerpunkte Psychotherapie
- Lebenskrisen & Krisenintervention
- Verlust | Tod & Trauerbewältigung
- Trauma & Posttraumatische Belastungsstörungen
- Arbeit mit Angehörigen von Personen mit psychischen Erkrankungen
(vor allem mit Angehörigen von Menschen mit Persönlichkeitsstörungen sowie Suchterkrankungen) - Burnout & Depression
- Ängste | Panikattacken & Zwänge
- Sucht (Alkohol, Drogen, Medikamente, Glücksspiel, Gaming, Kaufsucht)
- Aggression & Gewalt (Opfer & Täter)
- Emotionaler Missbrauch (Opfer & Täter)
- Sexueller Missbrauch (Opfer & Täter)
- Beziehungsthemen: Partnerschaft & Ehe | Trennung & Scheidung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Selbsterfahrung
Schwerpunkte Sexualtherapie
- Erektionsstörungen | Scheidentrockenheit | Vaginismus
- Orgasmusprobleme (Schwierigkeiten zum Orgasmus zu kommen, frühzeitiger Samenerguss, etc.)
- Versagensängste
- Fehlende Lust
- Schmerzen beim Sex
- Pornosucht | Sexsucht
- Fetischismus | Objektophilie
- Exploration der eigenen Vorlieben & Wünsche
- Innere Konflikte aufgrund der eigenen sexuellen Orientierung
- Schwierigkeiten mit den eigenen sexuellen Vorlieben oder denen des*der Partners*in
- Sexueller Missbrauch | sexuelle Traumata | sexuelle Gewalt (Opfer & Täter)
- Kink & Poly Aware Professional
Gruppentherapie
10 x innerhalb eines Jahres | Jänner – Juni & September – Dezember
2,5 Stunden pro Termin | max. 15 Personen
€ 70,- pro Termin oder € 660,- bei Einmalzahlung für 10 Termine
Anmeldung unter praxis@franziska-moosbauer.at
Diese Gruppe soll ein Auffangnetz sein für all jene, die mit Depressionen und Angsterkrankungen zu kämpfen haben und dies in einem sicheren und wertschätzenden Umfeld bearbeiten wollen. Der Austausch mit anderen Teilnehmer*innen soll dabei helfen, achtsamer mit sich und der Erkrankung umzugehen und eigene Strategien für verbesserte Lebensumstände zu erarbeiten.
Termine 2024: 5. April | 3. Mai | 7. Juni | 6. September | 11. Oktober | 8. November | 13. Dezember
Termine 2025: 10. Jänner | 7. Februar | 7. März | 11. April | 9. Mai | 6. Juni
Uhrzeit: 19.00 – 21.30 Uhr | 1160 Wien
Trauer, ausgelöst durch den Verlust eines nahestehenden Menschen, kann eine der brutalsten Erfahrungen überhaupt sein. Die Trauergruppe bietet all jenen Personen einen sicheren Ort, die aufgrund solch eines massiven Verlusts mit starker Trauer zu kämpfen haben und den Austausch mit anderen Betroffenen suchen. Das Aufarbeiten des Erlebten in der Gruppe soll zur Heilung und Stärkung beitragen und ein Lebensgefühl zurückbringen, dass vielleicht schon vergessen geglaubt war.
Termine 2024: 11. April | 16. Mai | 13. Juni | 12. September | 17. Oktober | 14. November | 5. Dezember
Termine 2025: 16. Jänner | 20. Februar | 13. März | 10. April | 15. Mai | 12. Juni
Uhrzeit: 16.00 – 18.30 Uhr | 1160 Wien
Diese Gruppe ist offen für alle, die emotionalen Missbrauch und Parentifizierung erlebt haben oder immer noch erleben und dies gemeinsam mit anderen Betroffenen in einer sicheren Umgebung aufarbeiten wollen. Sie bietet vor allen Raum für Personen mit narzisstischen Elternteilen sowie Personen, die mit Eltern(teilen) aufgewachsen sind, die an anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Suchterkrankungen etc. litten und deshalb kein konstantes Maß an Sicherheit vermitteln konnten. In einem instabilen Umfeld aufzuwachsen kann das Selbstbild auf eine nachhaltig negative und hinderliche Weise prägen. Menschen die sich immer schon für ihre Eltern und/oder andere Menschen verantwortlich fühlten, die eigenen Bedürfnisse eher hinten anstellen, Grenzen nicht gut setzen können, sich ständig überfordern und/oder zu einer übermäßigen Selbstkritik neigen oder immer wieder in destruktiven und/oder energieraubenden Beziehungen landen, werden hier sicher viele Antworten auf ihre offenen Fragen finden.
Termine 2024: 11. April | 16. Mai | 13. Juni | 12. September | 17. Oktober | 14. November | 5. Dezember
Termine 2025: 16. Jänner | 20. Februar | 13. März | 10. April | 15. Mai | 12. Juni
Uhrzeit: 19.00 – 21.30 Uhr | 1160 Wien
Coaching
Kurzzeitberatung mit klarer Zieldefinition & konkreter Fragestellung
Ziel- & lösungsorientiertes Arbeiten im Fokus | Methodisches Vorgehen je nach Themen & Bedürfnissen der Klient*innen:
Identity Work, Strategieentwicklung, in Zeiten des Umbruchs, Krisen-Coaching, Veränderungsprozesse & Entscheidungsfindung, bei Konflikten & Kommunikationsschwierigkeiten, bei Mobbing & Stress, Resilienztraining, Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung, blockierende Überzeugungen loslassen, die eigene Stärke finden, zum Erreichen persönlicher (Lebens-)Ziele
(auch virtuell möglich)
- etabliert ein Bewusstsein für die Fähigkeiten die wir in uns tragen, auch in vielleicht schwierigeren Zeiten
- unterstreicht die Wichtigkeit von authentischen Beziehungen - zu anderen, aber vor allem auch zu uns selbst
- bewirkt positive Veränderungen und persönliche Entfaltung durch das Erleben bedingungsloser Wertschätzung, Empathie und Akzeptanz
- ermöglicht einen schnellen und ebenso klaren Lösungsweg durch die lösungsfokussierte, klare und strukturierte Herangehensweise an das Thema
- stellt die Ressourcen, Ziele, Wünsche und Talente des Menschen, anstelle des Problems, in den Mittelpunkt